女人怎么利用生理期丰胸？提到丰胸，相信在很多人的大脑里第一个出现的是木瓜，然而木瓜丰胸的效果并不是特别明显。其实丰胸有其他的方法的，现在就让小编带大家来看一下妹纸们在生理期内应该怎样做才能丰胸吧。

　　第一、丰胸要把握好时间

　　来月经前的1-3天是丰胸的最佳时间，妹纸们不应该错过这个时间。在这段时间内卵巢会不断的被雌激素刺激，从而乳房的脂肪会处于囤积的状态，各位妹纸们如果想要丰胸的话，一定要注意好时间。

　　同时，作为女人香蕉视频网页版在经期内应该多喝热水，热水会排除身体内的毒素，因此女生在经期时多喝水会有利于身体内垃圾和毒素的排出，除此之外，多喝热水还可以补充身体内的水分，可以在一定程度上缓解经期内的痛经症状。

　　第二、注意饮食的合理搭配

　　1、既然经期前三天是最好的丰胸的时间，妹纸们可以在这段时间内食用一些富含雌激素的食物，这些食物可以是胡萝卜，坚果，豆奶以及大豆其他食物，妹纸们最好不要用药品来进行丰胸，通过食物来丰胸是最好的一种选择。

　　2、记住哦在经期内可以吃橙子之类的食物，橙子里面的维生素含量比较多，它的元素可以防止胸部变形，从而让乳房更加坚挺，减少乳房下垂或者外扩的现象发生。

　　3、妹纸们在饭前或者饭后的半小时内吃葡萄丰效果也是非常好的

　　4、另外的话还可以尝试将橙子和酒酿放在一起来吃，这样会让丰胸效果加倍。

　　第三、坚持胸部按摩

　　各位妹纸们如果想要在经期内达到更好的效果，除了上面说的两个方面外，还要坚持胸部按摩。除此之外，各位在经期的时候会很容易出现胸部胀痛的感觉，因此在这个时候进行胸部按摩是非常有必要的，胸部按摩在缓解胸部胀痛的同时，还可以促进乳腺细胞的运动，从而达到丰胸的效果。当然，女生在进行胸部按摩的时候动作要轻柔，用力不要太猛。

　　每个女生都想要一个美丽的胸，胸可以让女生变得更加有魅力，如果你还在为丰胸找各种方法的话，不如试试小编说的方法吧，这些方法会让你不再为丰胸而苦恼哦！

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