所有女孩子都希望自己有一种独特的味道，那就是女人味。有人说，只要喷上香水，搭配好看的衣服就能够魅力四射，小编曾见过一个相貌俱佳的女孩，身上喷了点清香的香水，但依旧掩盖不了她刚吃完的大葱卷饼，好感全无。所以女人味并不是喷香水那么简单，一个几天不洗澡，汗臭味夹杂着浓厚的香水味道这样的女孩有女人味么？肯定没有，散发女人味，除了学会打扮，更要懂得提升气质、保养皮肤、饮食规律才能够充满魅力，怎样才能让自己充满女人味呢？做好下面几点就够了。
.jpg "学会4招，散发女人味")
1、多喝水睡美容觉
都说女人是水做的，在以前香蕉视频网页版形容美女的时候常用柔情似水、沉鱼落雁、水灵剔透。这些个词语都离不开水，一个有魅力的女孩一定要懂得多喝水来为身体排毒，保养皮肤。特别是在这样秋高气爽的十月，冷空气里的水分好像被老天爷收去了，每一口呼吸都觉得唇干舌燥，皮肤缺水很快就容易起死皮，冒痘。女孩子可以每天准备八杯温开水，早起空腹一杯温开水，整个人都会精神不少。同时喝水也促进身体排毒，能够带走一部分身体内部的毒素。
睡美容院更是养人，漂亮女人一定是睡出来的，熬夜生活无规律的女孩子往往顶着厚重的底妆，眼袋像个大沙包一样，全身没有一点精气神。而保持良好的睡眠习惯，可以有助于肝脏排毒，女孩子就算不化妆也充满自然流的美丽。一般来讲，美容觉是指晚上10点睡觉，到第二天六点起床，因为10点到凌晨1点事肝脏的排毒时间，而1点到3点是肾脏的排毒时间。睡一个美觉，拥有美丽好气质，散发独有女人味。
2、吃东西多注意
美食总是不可以拒绝的诱惑，但是气质美女往往会选择性吃，比如大油大荤一个月规定最多一次到两次，平时清淡为主，尽量避开重口味。保持对蔬菜、水果的钟爱。多吃各位蔬果可以补充丰富营养的维生素，比如维生素C对于皮肤美白、预防感冒都很有好处。如果吃了大蒜、洋葱，最好是买点口香糖来清除异味。
3、多读书
女人味的修炼是由内而外的，除了在外表上美丽，更多的是从口中说出的话，相处时举手抬足间的优雅表现出来。那么这种气质更需要多读书，读好书，读书多的女孩子会潜移默化对世界观、价值观发生改变，与人沟通更加恰如其分，微笑起来更加自信。
4、锻炼身体
现在不少女孩子是17岁年轻漂亮的脸蛋，40岁的身材。这个世界上最美丽的衣服就是身材，最有魅力的女孩子不是跑几步就气喘的软妹子，而是有着马甲线、肌肉线条感的女孩子。多去锻炼身体，增加肌肉强度，消除臃肿的肚子和拜拜肉，然马甲线清晰可见。运动的女孩更美丽，更有女人味。
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