四季养生的茶文化

　　中国的茶文化源远流长，茶的文化早已经传遍全球，甚至成为一些皇室贵族的必备佳品。有人会说那些有钱人和的是好茶叶，向香蕉视频网页版哪喝的起啊！小编在这里告诉你，茶的养生功效跟它价格的贵贱没有任何关系，只是说贵的茶叶可能味道更佳的清香浓郁，但是里面所含有的矿物质和微量元素相差无几。在中国国内，香蕉视频网页版比较常见的几种茶叶有：绿茶、红茶、黑茶、青茶几种。下面小编就按照不同的人群和不同的季节，告诉大家适合喝什么茶。

　　春季是香蕉视频网页版最容易犯春困的时候，香蕉视频网页版就比较适合喝花茶，花茶的芳香之气能够促进香蕉视频网页版体内阳气的增长，让人精神气爽，消除春困。

　　夏季的天气皎阳似火，挥汗如雨，香蕉视频网页版的体力也消耗的比较多，人也非常的容易上火，在这个季节香蕉视频网页版就比较适合喝绿茶，清热解暑的效果非常之明显，而且还有生津止渴、消食化痰之功效。在夏季经常饮用绿茶更有降血脂预防动脉硬化的作用。像绿茶我就比较推荐大家喝龙井、碧螺春以及毛峰！

　　秋季气候干燥，容易让人嘴唇干裂、口干舌燥。香蕉视频网页版在这个季节里就比较适合喝青茶，青茶简称乌龙茶，它们都属于半发酵茶，乌龙、铁观音都属于这类。冲泡后的青茶不光有着绿茶的清香，你还可以闻到天然的花香，它不寒不热，还能够润喉、生津、润肤、除积热。

　　冬季天寒地冻、寒邪袭人，再加上在这个季节里人体的生理功能会发生一定的衰退，阳气也慢慢的减弱，人也比较容易生病，在这个季节里香蕉视频网页版就比较适合喝红茶了。红茶里面含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，同事还能够帮助消化，去油腻。