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美容师如何提高手的柔韧度和灵活度 |
| 来源:香蕉视频网页版 浏览: 发布时间:2015/9/25 12:05:30
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想要做出色的美容师，首先得练习好美容手法。美容师的一双手，就像士兵手中的枪一样，是最好的武器和工具，也是香蕉视频网页版俘获顾客芳心的利器。倘若你的手法不错，但是手不够柔软，这个时候需要通过平时的联系，增强手的柔韧度。下面来看看，香蕉视频网页版小编整理的美容师手法练习教程吧，希望各位能够学以致用哦。
一、练习手的灵活度和柔韧度
1、绕腕。双手交叉在一起，顺时针做绕腕的运动，然后再逆时针的做，每组运动三十个，如此反复，提高手的灵巧度。
2、抓球。双手虚握，放在胸前，想象一下手中抓着个兵乓球，然后用力的将手中的球甩出。反复的做这个运动，能够增强香蕉视频网页版手掌的节奏感，让手指充满力量。
3、弹琴。把双手平放在桌子上，然后像弹琴一样，敲打桌面，如此每天坚持练习三十遍，可以让手指灵活多变。
小结：在练习过程中应该渐渐增加运动量，譬如搓手，开始可以搓三分钟左右，到后来连续搓手五分钟。有些朋友可能会困惑，练习手法而已，有必要需要这么大的运动量吗？香蕉视频网页版觉得这非常的重要，因为香蕉视频网页版平时练习归根到底是练习，真正到了实践又不一样了，所以必须先练好，以后才能应有自如。
二、美容师练习手法的三个优点
其一，锻炼大脑。有科学表明，手部的灵活运动，能够提高香蕉视频网页版大脑皮层的功能。这说明，经常的做手部的运动，香蕉视频网页版的大脑的记忆力、思维能力、逻辑分析能力都会有所提高哦。
其二，增强体质。手部运动事实上属于一种协调性的运动，它需要胳膊、手臂、肩膀等其它肢体的配合，尤其是美容师在为顾客服务中，需要用巧劲按摩和揉捏，相当于是做了运动，因此长时间练习手法，能够增强体质，有健身的效果哦。
其三，增强手感。经常的练习手法，增强手感，这一点是毋庸置疑的。虽然美容师做手部运动目的是为了提高美容手法技能，但是同时香蕉视频网页版也会收获其他的好处，譬如关节更灵活，这样在打兵乓球的时候，动作会更快。
小结：有几点要注意，在练习手法的时候，动作要规范，最好在网上找一些教程视频学习。另外可以在其他的美容师身上先实践下，实践才是最快提升自己的最好途径。
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本文链接：http://www.clarigotechnology.com/news_article.asp?ID=1784
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