发物的食物有哪些？哪些人群不能吃呢？其实，发物的范围很广，它包括蔬菜类、鱼类、海腥类和禽畜类、菌类等等。这些食物，在日常生活中，香蕉视频网页版少吃为好，因为容易导致身体上火。对于体质较弱的MM来说，发物还会诱发某些疾病哦。所以今天香蕉视频网页版小编详细的整理了下发物菜单，记住，少吃能健体美容哦。

　　什么是发物，在香蕉视频网页版眼中就是高蛋白，高能量的食物，对一些患者有忌口的食物。

　　第一、蔬菜类

　　一些蔬菜类的就是属荠菜，香椿当然香菜更容易导致皮肤的痤疮和肿瘤等病，辣椒也是一定要忌口的。这类的食物有刺激性的气味，有香味的也有难闻的，这些会影响伤口的愈合速度。

　　第二、海腥类

　　海腥类的食物都是发物，特别是深海鱼之类的，有些蔬菜也会是，由其是一些刺激性味道的，对于一些肝硬化的患者，中医对待他们的病就是膨胀。有时候气郁会造成肝硬化，一些肝硬化的患者都是一味的喝酒吃肉，经常下馆子的人，造成的肝硬化，硬化了之后水就排不出去了，结果就造成了腹部积水。发物对于这些人当然是不能食用的，肝硬化和手术后的人是肯定不能吃发物的。

　　第三、鱼类

　　一些鱼类，黄花鱼，带鱼，螃蟹等等水香蕉视频污在线看也是发物。这类食物比较腥，要是在病的时候吃这类食物，那就是病上加病，吃发物可能会导致过敏性的疾病，例如一些荨麻疹。鱼类的性情属寒，螃蟹当然也属大寒，所以生病的人一定要忌口。

　　第四、禽畜类

　　禽畜类的发物就是些羊肉，牛肉，蛋类，特别是驴肉是大发之物。蛋类都是高蛋白的食物也是大发之物。在生病的时候吃这些食物，会容易引起一些头晕啊，头疼，加速皮肤的溃烂和肿瘤。驴肉是大发物，属性乃热物，对于一些阳虚体质的人群是一定不要吃羊肉，容易引起口腔溃疡和口疮等等。

　　第五、菌类

　　一些蘑菇，金针菇，等等的菌类食物，发物吃多了，容易导致痤疮和肿瘤，而且还会加重皮肤病。

　　对于刚做完手术的人群和骨折的人群，一定不要吃发物，正常的人吃这些食物有可能还会补充营养，但是生病的人要吃了的话就不适合伤口的愈合，想吃这些食物一定要等病好之后才可以吃。要学会忍住，所以吃东西的时候也要根据自己的身体状况来吃自己的食物。

　　相关阅读：《盛夏女人吃什么最养颜排毒》