茶树精油的正确使用方法:
1、精油香薰。在蒸汽机中加入一些茶树精油,然后在晚上睡觉之前,利用蒸汽来改善面部肌肤问题。
2、直接涂抹。涂抹在痘痘肌肤上,效果是立竿见影的哦。
3、自制面膜。非常简单,在自制的面膜混合物中,加入适量的精油,然后敷脸十分钟就可以了。
4、洗澡泡浴。洗澡的时候往浴缸内滴入几滴精油,用于泡澡。
精油小科普:精油对人体的健康作用
一、精油有助于放松身体
精油看起来并无什么区别,让人感觉可能只是味道比较好闻,但是它是从植物中提取的浓缩精华,可以促进人体各个系统的循环。像血液循环、内分泌循环等。按摩师只是把精油涂抹在皮肤表面,然后通过精湛的手法,把精油推进香蕉视频网页版的身体。有的人可能就会问了,不就是靠着手法好才会让香蕉视频网页版感觉到身体非常的舒服吗?其实不然,按摩师的手法再好,如果没有好的精油来辅助,效果也不会像香蕉视频网页版所体会到的那种感觉好。
二、精油对于生理的疗效
精油不仅会让人们在身体上感觉放松,在生理上也是有很大的用处。在生活中,人们经常会胡思乱想,心神不定,被一些事情所困扰,这个时候心情自然是不好的。如果在此时轻轻闻一闻精油,会有助于心情的恢复,让人感觉神清气爽,脑子里也不会感觉很乱了。另外,对于血液循环,精油也有很大的好处。贫血的朋友们可以尝试在身边随身携带一瓶精油,因为精油可以促进血液循环,使血液通常,红血球的恢复活力也会增大,相信时间久了,贫血的现象一定会有所减轻。
三、有助于更好的入眠
不一样的精油都有不同的效果,有的精油可以使紧张的皮肤得到放松,但是有的精油就会对于睡眠有很大的帮助。比如说薰衣草精油,睡前可以在卧室里放上一盏带有薰衣草精油的灯,不仅会让香蕉视频网页版比平时入睡速度快,闻着淡淡的清香味,睡眠的质量也可以好很多。尤其是薰衣草与马郁兰按照一定比例搭配,催眠作用会增强,尤其是对于经常失眠,休息不好的朋友们来说,效果更是明显。
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