淋巴其实香蕉视频网页版身体中的一个流动组织，它遍布香蕉视频网页版的全身，最主要的职责就是帮助身体排出毒素。在每个人的身体中，有八个主要的淋巴结——耳后的淋巴、下颚的淋巴、颈侧的淋巴、腋下的淋巴、署浠的淋巴、腘窝的淋巴、锁骨的淋巴以及腮腺的淋巴等。不同的淋巴结，有着不同的作用，而且对身体的局部健康产生影响。譬如锁骨淋巴，链接人的心与肺，如果人的肺气不足，心肺就很容易出现问题，而刺激锁骨的淋巴，可以增加肺部的功能，对身体大有好处。
淋巴的八大作用有哪些？
1、解决肌肤的疾病，降低高血压。
2、让气血更加的通顺，让面部更加有气色。
3、降低呼吸道感染率，改善眼部干涩问题。
4、防止便秘，改善肠道功能，预防肠炎。
5、预防乳房有关的疾病，防止乳腺增长。
6、排毒养生，另外还可以瘦身减肥。
7、降火，预防心脑血管方面的疾病。
8、清宫血，预防妇科疾病。
淋巴排毒按摩的步骤有哪些？
耳后的淋巴排毒：耳后有个位置，如果手指按压会感觉很酸胀，这个位置就是淋巴结。经常的按压耳后淋巴结，能够改善耳鸣情况，提高睡眠的质量。按摩的方法很简单，用力的按压，数秒之后再放松，然后再按压，重复几次。
颈侧的淋巴排毒：颈侧的淋巴，从耳后一直到肩膀。按摩的时候和耳后的不一样，用推行的方式，从耳后开始，慢慢的按至肩胛骨的位置。建议在洗澡时候或者洗完澡之后按摩。
锁骨的淋巴排毒：用双手的四个手指指腹，按摩锁骨的淋巴结，也是按压之后停顿几秒，然后再按压，反复的进行。重复五次左右。淋巴结排毒，可以激活身体，促进身体的新陈代谢。
小结：很多妹纸用淋巴排毒的方式来美容养颜，其实是可行的，因为淋巴系统出现问题，毒素会越来越多，所以淋巴按摩，可以排出毒素，美化肌肤哦。
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