所有人都能艾灸？盘点不适合艾灸的3大禁忌

 所有人都适合艾灸吗？身体的哪些部位不能艾灸？什么时间段不要艾灸？在艾灸前，如果不弄清楚这些问题，你可能艾灸完了也没用。今天香蕉视频网页版的小编给大家解答关于艾灸你需要知道的几件事。

什么体质不适合艾灸？

阴虚体质，还有一些人称它为阴虚火旺，这个体质是不适合艾灸的。艾灸会提升你体内的氧气，如果你本身是阴虚体质的话，那么阳气上升，你的阴虚体质会加重，所以艾灸不仅解决不了问题，还可能导致你上火。

身体哪些部位不适合艾灸？

人体全身上下有上百个穴位，眼睛是最不能够艾灸的，因为眼部的皮肤脆弱敏感，容易受刺激；另外就是受伤的部位，当然不能艾灸，先等伤口长好、皮肤痊愈才行；还有就是香蕉视频网页版身体比较浅层次的穴位关节连接的部位，比如说手腕、头部，最好避免艾灸。

什么时间段不要艾灸？

对于女性来说，月经期间最好不要艾灸，因为这个时候艾灸会扰乱你的气血循环，造成月经的不规律，当然如果月经量特别的少的话，也可以适当的艾灸一下自己的腹部，能缓解痛经、活血化瘀。

另外情绪不稳定的时候也最好别艾灸，有的人不明白，说我的情绪不稳定，和艾灸有什么关系呢？因为情绪不稳定时，你气血运行会不正常，艾灸具有理气血的作用，那么它理着气血，你的气血又不正常，是不是造成一种冲突？所以说情绪不稳定、大怒的时候或者是大喜的时候，也不太适合艾灸。

最后有一些时间段是不太适合艾灸的，比如说晚上过了10点之后，这个时间段其实是人体阳气下降的时间段，艾灸它本身是补阳气的，阳气下降了符合香蕉视频网页版身体的自然规律，但是你艾灸又把阳气给气集中起来会造成什么呢？可能会导致你非常的烦躁，也可能你会失眠，所以这也是很多人在艾灸之后睡不着觉的原因之一。

以上就是香蕉视频网页版盘点的不适合艾灸的3大禁忌，如果你有艾灸的习惯，不妨来一一对照，看一看自己有没有触犯到这些不适合艾灸的情况。最后需要提醒大家的是，如果自己在家艾灸，一定要选择正规安全的艾灸材料，在操作时也有小心，避免被烫伤。