你还在严格的按照所谓的护肤步骤，涂至少三层厚的护肤品吗？或者有的人走另一个极端，觉得护肤这么麻烦，做人粗糙一点怎么了，可是你不希望在你五十岁的时候，让别人觉得你六七十岁吧？那么到底要怎么护肤？最近我咨询了我的皮肤医生，他告诉我护肤最重要的是——保护皮肤屏障，也就是角质层。
.jpg "皮肤医生力荐方法：三步修复皮肤角质层")
因为皮肤是全身最大的器官，你没有听错哦，不是你的心肝脾肺肾，而是皮肤，皮肤最重要的功能就是屏障功能，皮肤最外层称为角质层，那么什么是角质层呢？
香蕉视频网页版的细胞是在不断更新换代的，皮肤最外层就是更新换代剩下的死细胞，而这种死细胞是屏障功能的一个主力军，可以抵抗微生物的侵害，更重要的是防止水分的流失，没有角质层，人会马上因为脱水而死，所以市面上那么多质量参差不齐的护肤品，是否真的能通过角质层发挥作用呢？答案是可以，但是仅有分子量小于500的物质才能渗透角质层，并且这个量是极少的。
看到这里有小机灵鬼要说啦：那我把角质层去掉不就可以让护肤品吸收更多了吗？香蕉视频网页版一般形容这种行为叫捡了芝麻丢了西瓜，你去掉角质层，到底是消灭了屏障还是消灭了自己？
皮肤大部分问题都是因为破坏了皮肤屏障引起的。皮肤屏障破坏导致水分流失，水分流失会导致蛋白酶活性下降，老化的角质细胞堆积在皮肤表层，看上去就比较粗糙，水分流失导致身体为了保护皮肤分泌油脂，过多的油脂堵塞腺体出现痘痘，你没有看错哦，痘痘的出现就是因为缺水，另外紫外线照射皮肤，直接破坏了皮肤屏障的结构，导致皮肤老化。
那么香蕉视频网页版应该怎么保护香蕉视频网页版的皮肤屏障呢？只需要做三件套：清洁、保湿、防晒。
清洁尽量选择氨基酸洗面奶，油性皮肤可以考虑用皂基，一天最多洗脸两次，且尽量温和，防止角质层被破坏。清洁的目的是为了去除皮肤表层脏物，比如灰层油脂，研究表明长时间暴露的油脂，更容易滋生微生物，反而会破坏屏障。
至于保湿，虽然一般水很难通过香蕉视频网页版的角质层，但是香蕉视频网页版可以用类油的介质，把水留在皮肤表层，如保湿水乳都行，形成水包油或者油包水的体系，让皮肤处在一个湿润的环境中，这也是为什么你在沿海等潮湿地区，皮肤状态会好的原因。
如果说清洁保湿是保护短期皮肤的健康，那么防晒就是童颜不老的关键，防晒最好的办法是物理防晒，打伞出门，实在做不到也必须涂防晒霜，根据紫外线的强度选择防晒霜。
以上就是皮肤医生力荐的三步修复皮肤角质层的方法，希望能帮助到大家。
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