晚上睡觉前怎么护肤？对于女生来说早上和晚上睡觉之前的护肤是很关键的，特别是晚上睡觉之前，劳累了一天之后回到家就想直接躺着了，而带妆了一天的皮肤也是同样十分疲惫，所以需要好好的被安抚一下。
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科学表明，晚上十一点到早上五点的时间是香蕉视频网页版的皮肤细胞生长和修复最为旺盛的时候，这个时期的细胞分裂速度和其他时间相比要快上8倍的速度，因此如果选择在夜间护理的话和白天相比的效果也要好八倍，这个时候皮肤对于保养品的吸收效率很高，因此要好好的利用这个黄金时间。
1、卸妆清洁
在卸妆的时候要特别的注意，不仅仅是要认真的清洗好每一个部分，同时还要注意对水温的控制，通常情况下控制在30-40°之间就可以了，这个温度可以保证毛孔充分张开，同时又不会太烫伤害到皮肤，使得天然的保护油脂大量流失。
在清洗的时候要事先在手上把洗面奶搓出丰富的泡沫，然后再轻柔的涂抹到脸部进行清洁，在洗完脸之后要用洗脸纸巾轻轻将面部的水分按压吸干，然后再进行后续的护肤步骤。
2、水乳、精华涂抹
如果是干性皮肤的话最好是可以使用滋润型的保湿水，如果你是油性皮肤的妹子的话可以使用具有一定清洁功效的保湿水，这样可以很好的对皮肤中的水油平衡进行调整，还可以去掉多余的角质。
此外，在涂抹精华液这个步骤是一定要注意的，不可缺少，由于面部淋巴血管密集，因此会更加的容易出现角质老化，脂肪堆积的情况，这个时候，脸部的肌肤就容易出现松弛的情况，建议大家可以使用具有收敛功效的精华液，还要注意用正确的手法进行按摩，这样可以更好的加快面部的新陈代谢。
3、眼部护理
挤出黄豆大小的眼霜均匀的涂点在眼部周围，建议大家可以分成上中下三个地方点涂在下眼周围，然后用无名指的指腹以逆时针搭配上顺时针的方式进行旋转按摩，眼霜的用量要注意，如果太少的话容易拉伸皮肤，容易长皱纹，但是如果太多的话又容易长脂肪粒。
最后还需要从上眼周的眼角方向向眼尾的位置进行画圈按摩，直到手部和脸部的眼霜全部被吸收为止，要注意的是手法一定要足够的轻柔。
以上的这些就是常见的起床、睡前的护肤程序，在生活中一定要注意，而且一定要做到长期坚持，这样才能有好的效果哦。
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