为什么女性容易发胖？造成肥胖的原因有哪些？它会带来哪些危害？很多朋友认为肥胖和饮食有关系，诚然暴饮暴食是导致体重超标的原因，但是绝非主要的原因。事实上大部分的肥胖患者，都是其他的问题导致的，所以节食不一定是最有效的方式。
.jpg "肥胖的主要成因与危害，你还不警惕吗")
问题一：肥胖的成因有哪些你知道吗？
七大原因，你了解多少？胖MM一定要看看下面的引起肥胖的几个原因，看看你是哪一种哦。
1、肠胃中毒了。都市工作的MM，尤其是常坐办公室的，肠胃多少会出现一些问题。因为久坐，影响肠胃的蠕动，再加上香蕉视频网页版的吃食过于精细，对于蔬菜与水果的摄入低，因此体内缺乏纤维素。肠胃中毒的最明显表现就是便秘，这是因为纤维素含量低，肠道内恶玉菌增多，善玉菌减少，肠胃消化能力受影响。
2、遗传原因。肥胖也是可以遗传的，而且父母肥胖的遗传率高达百分之七十左右。
3、产后体重上升。产后很容易堆积脂肪，需要通过锻炼瘦身。
4、酸碱失衡了。肥胖有些时候是体质酸碱失衡的表现，因为肥胖的患者，体质一般都是弱酸。这种体质的人，一般都爱吃肉，吃甜食，有宵夜的习惯。脸色不太好，即使每天睡眠充足，仍然精神不足。精神压力较大，稍微运动就会出踹气。
5、营养不均衡。很多上班族的MM，三餐不定，记起来的时候就吃，再加上缺少运动，因此体内的热量无法正常的新陈代谢，脂肪越堆越多。
6、病理性的肥胖。尤其疾病导致的肥胖，譬如长期服用激素。
7、荷尔蒙失调。尤其生活习惯，工作环境等原因，导致激素失衡，这也是为什么女性到了更年期后，就更容易肥胖的原因。
问题二：肥胖会给香蕉视频网页版带来哪些危害？
肥胖，并不仅仅是体重增加这么简单。香蕉视频网页版常说人宽体胖，但是在医学中，肥胖并不是福气，算的上一种病症了。因为它会诱发很多疾病，增加患高血压，脑血管病变的风险。另外肥胖也是糖尿病发生的危险因素之一。这些可不是危言耸听，肥胖总体来说虽然不致命，但是它会导致香蕉视频网页版的血脂异常，因此长期会出现各种的一系列问题，尤其是体重严重超标的人群，想要健康长寿，一定要引起重视。
相关阅读：《胖妹看过来！有氧运动减肥计划表出炉啦》
|
