最近由鹿晗和古力娜扎主演的古装奇幻剧——《择天记》在火爆热播中。娜扎饰演的女主角徐有容，姿容秀美，风姿绰约。其实不管是荧幕中，还是生活中的娜扎，都非常的漂亮夺目，尤其是她的肌肤白皙美丽，即使是素颜照片也看不到一点斑点和痘痕。娜扎她究竟是怎么保养的呢？
保养功课一：一年四季防晒
防晒是保养中老生常谈的话题，但是仍然有很多MM对此不屑一顾。事实上，如果你想要皮肤好，那么防晒绝对是最省钱，又最管用的护肤方式。因为紫外线是肌肤的最大杀手，它也是导致肌肤迅速衰老，长斑点，暗黄的主要原因。
在新疆紫外线一向非常的强烈，但是娜扎的肌肤白皙如瓷，这得益于她常年的防晒习惯。建议各位MM一年四季涂抹防晒霜，夏季还得另外准备一把太阳伞哦，千万不要让肌肤暴露在紫外线下。
保养功课二：日常补水不偷懒
常言道，女人是水做的骨肉。水分，对于女人保养来说是最关键，不可或缺的东西。因为肌肤如果缺水，会导致一系列的并发症，譬如皮肤突然暗沉，大量的出油，开始长雀斑，甚至变得干燥脱皮等等。尤其是一些MM发现在化妆之后，皮肤也得不到修饰，相反更加的晦暗，这是因为皮肤严重的缺水了。
娜扎的补水方式很简单，随时的带一个喷雾，这样可以给肌肤时刻的补水。另外每周两次的补水面膜一定不能缺少哦。补水是个长久的过程，MM们加油吧。
保养功课三：别错过排毒时期
很多MM应该知道，肌肤的排毒时期是晚上的十一点到二点。也就是说，到了十一点之后才睡觉，其实就算作是熬夜了。但是很多年轻的女孩子都习惯性的熬夜，因此让肌肤长期的得不到排毒的机会，皮肤也会越来越差。如果你的肌肤状态不好，但是又戒不掉熬夜的话，就别抱怨了，因此熬夜对于肌肤的伤害是不可估量的！
娜扎对于美容觉一向非常的看重，在她看来，再昂贵的护肤品，也比不上一个充足的，优质的睡眠来的好。确实如此，与其在脸上不断的堆砌护肤品，皮肤差的MM首先要早睡早起，养成好的生活习惯！
小结：皮肤保养是一个循序渐进的过程，各位MM要坚持不懈，少吃辛辣，少吃零食，多吃水果蔬菜哦。
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