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《花千骨》赵丽颖“包子脸”之大逆袭 |
| 来源:香蕉视频网页版 浏览: 发布时间:2015/6/17 12:46:25
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传奇仙侠剧《花千骨》热播以来，一直话题不断。女主角赵丽颖扮演的花千骨，顶着呆萌的丸子头和一张可爱包子脸，形象深入人心。而说起了“包子脸”，各位看官一定没有忘记，在新版《神雕侠侣》中，曾经猛遭吐槽的小龙女吧。
包子一样的嘟嘟脸固然可爱，但是有些MM梦想是佟丽娅或者张馨予一样的V字脸，怎么让包子脸迅速的变身了呢？来看看香蕉视频网页版小编揭秘的瘦脸秘籍吧。
 水肿型的大脸：
包子脸也有不同的成因，有的MM并非天生的大脸蛋，而是后天“水肿”导致的。那么怎么正确分辨呢？譬如，有的MM晚上熬夜，或者睡前喝了很多水，早上起来，脸浮肿的厉害。有的时候，工作一天回到家，感觉双脚浮肿，无法行走。如果你有以上的症状，那么绝对是水肿型的体质了。
生活习惯：保证八个小时睡眠时间，睡前不要喝水和饮食。在洗浴的时候，用热毛巾敷脸，并且按摩容易水肿的部位，消除浮肿。
饮食习惯：多吃菌类的食物，加快身体新陈代谢，让水分正常的排泄。另外可以吃一些豆类的食物，加强香蕉视频网页版肾脏功能。
 肉嘟嘟的大脸：
有些MM，腿细身长，奈何脸嘟嘟的都是肉。原因在于她们的脸上，是最先堆积脂肪的地方，所以一旦暴饮暴食，就容易变成大脸盘。这类的MM，想要瘦脸，只需要将脂肪溶解掉就行哦。
生活习惯：每天坚持慢跑或者快走，通过锻炼来燃烧掉身体的脂肪，这样脸上的脂肪也会慢慢的变少。另外，可以做一些瘦脸的运动，代谢掉脸上多余的脂肪。
饮食习惯：不要碰高热量的食物，譬如油炸的食品，吃东西的时候，不要大口大口的吃，这样会导致暴饮暴食。平时，要多吃生姜、大蒜，少吃糖分量高的水果。
 脸蛋松弛的大脸：
还有一些MM，脸上的肉松松的，并不紧实，捏起来一点弹性也没有。碰到这样的情况，需要通过日常的锻炼来紧实肌肉。
生活习惯：面对镜子，每天做一下不同的脸部表情，来锻炼肌肉，这样也可以放松下心情。
饮食习惯：多吃含有胶原蛋白的食物，譬如鸡翅、牛蹄筋，另外胡萝卜、青椒这些含有丰富维生素的食物，也可以抗氧化，延缓衰老，让肌肤看起来更有弹性。
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